Semilla de Zapallo a granel desde los 100 g.
Beneficios Nutricionales de la semilla de Zapallo:
Las semillas de zapallo o calabaza, tienen un alto contenido de grasas saludables y componentes bioactivos. Además, poseen un inusual compuesto aminoacídico conocido como cucurbitina, al que se le atribuyen propiedades desinflamatorias y antiparasitarias. Contienen fitoesteroles, sustancias que dificultan la absorción del colesterol, contribuyendo a una mejor salud cardiovascular. Estas semillas son ricas en vitamina E que actúa como agente antioxidante, y minerales como el magnesio y zinc. El zinc es esencial para fortalecer el sistema inmunológico, regular los estados de ánimo y además, mejorar los trastornos del sueño y controlar los niveles de insulina.
Formas de comer semilla de zapallo:
Al desayuno, para agregar a yogurt, granola o pan, al almuerzo para dar crocancia a ensaladas o platos calientes, procesadas para prepara un rico paté de semillas de zapallo.
Formato: puedes adquirir la semilla de zapallo a granel desde 100 gramos hasta lo que desees.
Revisa que otros alimentos saludables pueden faltar en tu despensa.
por Medios Rivera.